研究表明：少喝含糖饮料降血压

　　研究表明：少喝糖饮可降低血压

　　根据“循环：美国心脏协会杂志”发表的一项研究，降低含糖饮料的摄入量可以降低血压。新奥尔良路易斯安那州立大学公共卫生学院的助理教授陈力伟说，含糖饮料会对血压产生影响。
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“我们的研究结果显示，减少含糖饮料和糖类的摄入量可能是降低血压，同时进一步降低其他血压相关疾病的重要食物策略。说：“据估计，每降低3毫米汞柱血压可降低卒中死亡率8％和冠心病死亡率5％。”
25岁至79岁之间的研究人员810名成年人的行为干预研究发现，减少含糖饮料18个月的摄入量使收缩压下降1.8 mmHg，舒张压下降1.1毫米汞柱。研究人员指出，造成这一结果的部分原因是由于体重减轻所致，但即使在体重控制的情况下，血压下降也非常显着。在研究中，含糖饮料被定义为加糖或玉米糖浆的饮料，包括软饮料，水果饮料，软饮料和水果饮料，但低糖饮料除外。