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老年人常吃鱼有助预防黄斑变性

  老年人吃鱼可以帮助预防黄斑变性

  美国最新的研究人员发现,老年人吃富含ω-3脂肪酸的食物鱼可以降低黄斑变性的风险。
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美国约翰霍普金斯大学的研究人员报告了一个新的眼科问题,他们分析了6520名65至84岁的老年人的医学数据。眼科检查刚刚参加了一项日常饮食调查。 15%的老年人有早期或中期黄斑变性,少于3%的老年黄斑变性。
\\ u0026>分析表明,老年人吃鱼的人比不经常吃鱼的人,黄斑变性的风险更低。具体而言,每周吃一次或多次鱼的人比老年人发生晚期黄斑变性的可能性低60%。 (来源:新华社)

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